Odlike zrele i psihički snažne ličnosti, kao i savjete koji vam mogu pomoći da to postanete, sažeo sam u osam kategorija. Nisam ih naveo po važnosti, jer je svaka od njih ravnopravan i jednakovrijedan dio mozaika koji objedinjuje različite aspekte rada na sebi.
- Emocionalno i socijalno zrela ličnost će preuzeti odgovornost za svoje odluke i postupke
Priznajući svoje greške, pokazujemo da smo sposobni kritički i realno se osvrnuti na sve ono što radimo. Osim toga, preuzimanje odgovornosti u situacijama gdje zaista jesmo odgovorni za određeni ishod, posljedicu ili efekat naših djela, ukazuje na to da posjedujemo vrline i kvalitete kao što su: poštenje, iskrenost, objektivnost i uviđavnost.
- Snažna ličnost je sposobna reći ”ne”!
Poštujte sebe, svoje potrebe, stavove i vrijeme koje vam je na raspolaganju. Ako niste u mogućnosti nešto uraditi za drugu osobu, ili ako ona od vas traži ono što ne biste željeli učiniti, ne oklijevajte joj dati odričan odgovor. Nekada ste umorni, opterećeni vlastitim problemima, željni da se bavite onim što volite… Zato, nemojte dopustiti da vas neko ograničava u tome. Uostalom, reći NE može se na mnogo načina, koji neće uvrijediti našeg sagovornika. Imajte takta, ali ostanite pri svom. Ovakve situacije (gdje argumentirano i s uvažavanjem sagovornika iskazujete negativan odgovor) jačaju vašu ličnost, doprinose njenoj stabilnosti i olakšavaju vam da u budućim, sličnim situacijama možete postupiti na isti način.
- Budite autentični!
Nema potrebe da kopirate druge osobe, niti da budete ljubomorni na njih. Naravno, dobro je da imate pozitivan uzor. Međutim, ukoliko se stopite s masom drugih ljudi, gubite onaj istinski ”ja osjećaj” i prestajete slijediti svoje želje, navike, karakterističan stil i neponovljiv izraz.
- Budite fleksibilni i otvoreni za nova iskustva!
Fleksibilnost za sobom nosi kreativnost, a i uvjet je za dobru prilagodbu na vašu psihosocijalnu okolinu. Ako ste uz to otvoreni za nova iskustva i doživljaje, to svjedoči o vašoj hrabrosti da prihvatite promjene i spremnost da naučite nove stvari. Zapravo, ovaj vid otvorenosti je, slikovito rečeno, ”eliksir za psihološku mladost”. Sve dok stičete nova znanja i vještine i svakog dana unosite dašak nečeg novog u vaš život, može se reći da ste mentalno i socijalno vitalni.
- Aktivno se suočavajte s problemima!
Nemojte zaobilaziti prepreke! Pristupite im konstruktivno i promišljeno, odmjeravajući dobitke i gubitke. Pravilo je da se problemi rješavaju što prije, ali prije toga treba promisliti o njima i racionalno ih ”napasti”. I ova aktivnost učvršćuje vašu ličnost, čineći vas otpornim na životne poteškoće i probleme koji slijede. Osim toga, više nećete gledati na problem kao na nešto nesavladivo, već kao na izazov i priliku da budete još snažnija ličnost.
- Slijedite svoj sistem vrijednosti!
Principijelnost nije kruto pristajanje uz neki sistem vrijednosti, već način da naše odluke, reakcije i ponašanje budu u skladu sa onim što zaista jesmo. Svako od nas ima svoj sistem vrijednosti, a ako ga se ne pridržavamo, ljudi nam često ”prišivaju” ove etikete: nepouzdan/a, neodgovoran/a, prevrtljiv/a, dvoličan/a, licemjeran/a, neprincipijelan/a… Ako budete poštovali svoje principe, i drugi ljudi će vas poštovati i u vama vidjeti zrelu, odnosno snažnu ličnost.
- Usavršite svoje komunikacijske vještine!
Interpersonalne vještine su ključni aspekt produktivnog i uzajamnog, obostranog odnosa sa drugima. Emocionalna i socijalna inteligencija uslov su za: razumijevanje osjećanja drugih ljudi, adekvatno odgovaranje na njihova osjećanja, slobodno ispoljavanje vlastitih emocija, mišljenja i stavova, konstruktivnu komunikaciju i uspješno potvrđivanje svog mjesta u društvu/kulturi/sredini kojoj pripadate.
- Zrelu ličnost odlikuje sposobnost uvida u vlastita, unutrašnja stanja i doživljaje
Ovakav uvid, pri kojem možemo trezveno procijenjivati i spremno pratiti tok vlastitih misli, doživljaja i raspoloženja, naziva se intrapersonalnom inteligencijom. Naravno, ova vještina se može uvježbavati, jer intrapersonalna inteligencija nije nešto što je fiksno, nepromjenjivo. Intrapersonalni uvid vam omogućuje da bolje vladate sobom, osluškujete svoje potrebe i kontrolirate vlastito ponašanje, usmjeravajući ga ka željenim ciljevima.
Sazrijevanje je kontinuiran proces na kome svako od nas može raditi. Dakle, nemojte se prosto prepuštati životu. Uzmite kormilo u svoje ruke i samouvjereno se otisnite na pučinu svoje budućnosti!
Dobar!
Mog’o bi bit’ skroman , ali neću 🙂 , mislim da sam u svim ovim kategorijama poprilično jak i zreo 😀 . S tim da kažem da sam u nekima prije bio slab ali sam upravo kako si rekao postepenim mijenjanjem sebe, analiziranjem, tjranjem da postupiš drugačije nego si prije etc., ojačao i izgradio i te elemente, a o svakom bi se mogla posebna knjiga napisati svakako..
Super. Pošto ste zrela i zdrava ličnost, zanima nas kako bi ste odgovorili na pitanje: Koji je smisao života?
Sad ću ko Alki, u svakoj dobra. 🙂 Najdraže mi je reprogramiranje, to mi je spasilo . Jer sam sklona dovoditi sebe u nezdrave situacije obično nekim sabotiranjem same sebe i onda izanaliziram unaprijed nekoliko koraka ili unazad što mi je još draže. Kad prepoznam svoju sabotažu lakše podnosim situaciju, jer samim prepoznavanjem situacije, znam da će proći kriza.
Po meni smisao života je u stvaranju nove vrijednosti i očuvanju svoje koja nam je udahnuta, čistoće duše kako bi mogli preći nakon “smrti” u neke više frekvencije. Jer mislim da samo čisti možemo prijeći taj put. Na ovom dunjalučkom putu truditi pronaći i očuvati balans između ovog stvaranja vrijednosti (bilo materijalne prirode gradnja kuće, auta, vakufa, hrane djeci, posla, umjetničkog djela) i svog duhovnog,jer opasno je biti samo dio jednog svijeta, jer pitanje šta je ustvari prava stvarnost je kosmičko pitanje viših dimenzija.
Tako da je meni najvažije sačuvati zdrav razum 🙂
Et, toliko od meneKA 🙂
LP.
Vidimo da lijepo radite na sebi i to je za svaku pohvalu. Budite primjer drugima, jer je uvijek tu, oko nas, neko koga treba motivirati, inspirirati i ohrabriti. Širite pozitivnu energiju oko sebe, ma kako ova fraza zvučala otrcano. Ipak je bitno da svi, koliko god možemo, pomognemo drugima i sebi.
pa ja sam vjernik, praktičar, tako da bi to trebalo dati odgovor…mada nisam uvijek bio i moj put ka spoznaji i vjeri je bio dugačak od ateizma preko nekog agnosticizma pa do teizma ( i ugl. zasnovan na racionalnim i znanstvenim spoznajama a ne emotivnim i subjektivnim doživljajima)…
Sada mogu reći ovako, da je smisao života iskreno obožavanje Stvoritelja, a to obuhvata neke ..hmm, nazvao bi ih sekundarnim smislovima npr. činjenje što više dobra u životu
Dobar odgovor, mnogo ljudi ne zna šta bi odgovorilo na to pitanje. Radili smo istraživanje i malo njih je ponudilo konkretan odgovor, tj. smisao života.
pa to je zato jer ljudi i ne razmišljaju o tim temama,…žive konformistički a to ih je onda dovelo u stanje da im je “smisao” života da udovoljavaju svojim osnovnim nagonima i prepuštaju se kratkotrajnim užicima , a opet , u sebi znaju, makar to i ne htjeli priznati, da to nije i ne može biti smisao života
Tako je, konformizam je itekako zastupljen, gotovo kao epidemija. Kratkotrajni užici dođu i prođu, a prave vrijednosti uvijek ostaju. Drago nam je da ste na pravom putu i imate našu punu podršku.
Meni je smisao zivota da budem zdrava sto duze, da sto vise uzivam, da se sto vise smijem i da budem sa dragim osobama i familijom 🙂
I dodaćemo… da nas ništa ne boli i da sa našim bližnjima bude sve Ok.